• Atelier

    Breathwork & Exposition au Froid

    📅 Dates : Dimanche 25 janvier 2026 de 10h à 12h
    📍 Lieu : Penmarc’h

    Un atelier pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur santé,
    apprendre à mieux gérer le stress et/ou se challenger dans un cadre sécurisé et collectif

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  • Atelier

    Développer sa mobilité

    📅 Dates : Samedi 7 février 2026 de 13h30 à 15h30
    📍 Lieu : Dojo Etoch à Penmarc’h

    Un atelier pour celles et ceux qui veulent un corps qui suit leurs envies : plus mobile, plus réactif, plus confiant & en pleine forme.

    💰 Prix libre à partir de …

  • Atelier

    Expression Corporelle

    ➡️ Si tu te sens parfois un peu mal à l’aise ou crispée quand tu danses,
    comme si quelque chose te retenait à l’intérieur
    que ce soit le regard des autres ou ton propre regard sur toi,
    et que ça t’empêche de profiter du moment.

    ➡️ Si tu aimerais te sentir mieux …