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AtelierBreathwork & Exposition au Froid
📅 Dates : Dimanche 25 janvier 2026 de 10h à 12h
📍 Lieu : Penmarc’hUn atelier pour celles et ceux qui veulent prendre soin de leur santé,
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apprendre à mieux gérer le stress et/ou se challenger dans un cadre sécurisé et collectif -
AtelierDéfense au sol – Pour les femmes
📅 Dates : Samedi 24 janvier 2026 de 13h30 à 15h30
📍 Lieu : Dojo Etoch à Penmarc’hUn atelier dédié aux femmes pour développer des réflexes de défense au sol, renforcer une confiance de ses capacités et repartir avec une sensation de sécurité intérieure.
💰 Prix libre …
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AtelierExpression Corporelle
➡️ Si tu te sens parfois un peu mal à l’aise ou crispée quand tu danses,
comme si quelque chose te retenait à l’intérieur…
que ce soit le regard des autres ou ton propre regard sur toi,
et que ça t’empêche de profiter du moment.➡️ Si tu aimerais te sentir mieux …
AtelierJournée immersive pour entrepreneurs
📅 Dates : Dimanche 1er février 2026 de 9h30 à 17h30
📍 Lieu : Le Jardin Saint-Germain à Plogastel (29)Une journée immersive pour les esprits entreprenants en quête d’un mode de vie plus aligné, pour prendre du recul sur son projet professionnel ou de vie, recevoir des retours concrets du groupe …
AtelierRandonnée Introspective
📅 Dates : Dimanche 8 février 2026 de 14h à 17h
📍 Lieu : PlomelinUn atelier pour celles et ceux qui ont besoin de ralentir, de prendre du recul et d’y voir plus clair, grâce au mouvement en nature, à des temps de réflexion guidée et au partage en groupe.
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