Éducatrice sportive & Thérapeute
Coach sportive diplômée, et riche d'une expérience dans l'accompagnement thérapeutique durant 7 ans, Katia propose des cours alliant pratique sportive et bien-être émotionnel.
MOVEMENT PRACTICE
Une pratique physique inspirée de plusieurs disciplines
Mouvement
Développer une aisance et de la force dans son corps, à travers des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et de jeux.
Bien-être
Des exercices simples et efficaces, au croisement du sport et de la psychologie, pour libérer les tensions et se reconnecter à soi.
Nature
Dès que possible, les séances ont lieu en extérieur : respirer, ressentir, bouger au rythme des saisons.
MES FORMATIONS
◻️ CQP Instructeur Fitness
Options cours collectif, certifiée à l’ENCP Ploemeur (56)
◻️ L’Hypnose thérapeutique, et la Programmation
Neuro-linguistique (PNL) diplômée par l’IFHE à Paris
◻️ La Communication Non Violente (CNV), certifiée par le
Centre pour la Communication NonViolente à Paris
J’ajuste régulièrement mes connaissances en intégrant les récentes
études en neurosciences et psychologies ( selon Andrew Huberman,
Dr Ayesha Sherzai, Antonio Damasio, Alicia Crum, etc…)
