Educatrice sportive & Thérapeute
J’accompagne les personnes à retrouver la
sensation d’un corps libre et d’un esprit léger,
à travers une approche qui alie le mouvement et la psychologie.
Le plaisir de bouger plus librement
J’aide les personnes à se reconnecter à elles-mêmes à travers le mouvement, l’expression corporelle et l'introspection.
L'Art du mouvement
Des cours pour prendre confiance
en ses capacités, reprendre
plaisir à bouger et développer
une liberté de mouvement
Expression Corporelle
Des cours qui alie la danse
intuitive et l’introspection.
Bien-être émotionnel
Un accompagnement pour mettre
en lumière les tensions intérieures et retrouver un équilibre.
A travers le mouvement, l’expression corporelle et la psychologie, je crée des cours collectifs pour :
- retrouver du plaisir à bouger,
- développer un rapport au corps plus doux
- gagner en liberté corporelle,
- développer une meilleure connexion à soi,
- retrouver un regard plus doux envers soi-même.
Pas besoin de savoir danser, d’être sportif ou “être à l’aise”.
Les cours sont là pour expérimenter, apprendre à se connaitre et avancer à son rythme.
