Éducatrice sportive & Thérapeute
Coach sportive diplômée, et riche d'une expérience dans l'accompagnement thérapeutique durant 7 ans, Katia propose des cours alliant pratique sportive et bien-être émotionnel.
Développer une aisance et de la force dans son corps, à travers des exercices de mobilité, de renforcement musculaire et de jeux.
Des exercices simples et efficaces, au croisement du sport et de la psychologie, pour libérer les tensions et se reconnecter à soi.
Dès que possible, les séances ont lieu en extérieur : respirer, ressentir, bouger au rythme des saisons.
MES DIPLÔMES :
◻️ CQP Instructeur Fitness
Options cours collectif, certifiée à l’ENCP Ploemeur (56)
◻️ L’Hypnose thérapeutique, et la Programmation
Neuro-linguistique (PNL) diplômée par l’IFHE à Paris
◻️ La Communication Non Violente (CNV), certifiée par le
Centre pour la Communication NonViolente à Paris
J’ajuste régulièrement mes connaissances en intégrant les récentes
études en neurosciences et psychologies ( selon Andrew Huberman,
Dr Ayesha Sherzai, Antonio Damasio, Alicia Crum, etc…)
Coach sportive diplômée, et riche d'une expérience dans l'accompagnement thérapeutique durant 7 ans, Katia propose des cours alliant pratique sportive et bien-être émotionnel.