PROGRAMME – Mindset

65,00

Catégorie :

Description

Un programme pour
transformer sa vie

 

Comment se sentir bien lorsque les choses ne se
passent pas comme on aurait aimé ?
Comment ne plus subir une situation et
trouver des solutions pour la transformer ?
Comment ne plus être impacté par le comportement
des autres ou des événements extérieurs ?

 


9 vidéos + 1 vidéo BONUS
avec la méthode de Brooke Castillo et une méthode bonus
11 exercices + 5 fichiers PDF

 


VIDEO 1 : Introduction
(
1 fichier + 1 exercice)
VIDEO 2 : Le journaling
(
1 exercice + 2 fichiers)
VIDEO 3 : Comment transformer ses
pensées et ses croyances ?
(
1 exercice + 1 fichier)
VIDEO 4 : La confiance en soi 
VIDEO 5 : L’estime de soi
(
4 exercices)
VIDEO 6 : Le couple,
les relations et les attentes
(
2 exercices)
VIDEO 7 : L’entrepreneuriat
(
1 exercice + 1 fichier)
VIDEO 8 : La santé
VIDEO 9 : Une méthode BONUS
et très complémentaire !
VIDEO 10 : Les choses
essentielles à retenir
(
1 exercice)

 

La durée totale des vidéos
est de 110 minutes