Ces ateliers sont l’occasion de prendre soin de soi, trouver un équilibre intérieur et s’épanouir au quotidien

Gérer mes émotions

Cet atelier vous permettra d’acquérir des outils pour mieux gérer ses émotions, apprendre à les mettre en place pour vous sentir plus serein•e au quotidien.

Me découvrir et mieux me connaitre

Cet atelier vous permettra de mieux vous connaitre, oser être vous-même, développer votre estime de vous-même et avoir plus de clarté et de sens dans vos projets de vie.